GEDANKEN-HYGIENE für GUTEN, ERHOLSAMEN SCHLAF!

Kennst du das auch, dass du immer wieder todmüde im Bett liegst und nicht schlafen kannst? Das Gefühl, wenn der Kopf sich mit seinen Gedanken ständig im Kreis dreht und an innere Ruhe nicht zu denken ist?
Willst Du endlich wieder tief und fest schlafen, frei von gedanklichen oder emotionalen Störungen?
Dann ist dieses Webinar genau richtig für DICH! Denn all das kenne ich aus meiner eigenen Vergangenheit auch sehr gut. Und das hat mich dazu gebracht eine Technik zu entwickeln, die dazu führt, wieder gut schlafen zu können.

Was ist GEDANKEN-HYGIENE?
Es ist eine einfache, schnell wirksame Technik, die dir helfen kann, wieder einen guten und erholsamen Schlaf zu haben.

Wann wird GEDANKEN-HYGIENE angewandt?
Diese Technik wird kurz vor dem
Schlafen-gehen angewandt und dauert je nach Situation ca. 5 - 8 Minuten.

Warum ist diese Technik so wertvoll?
Weil es die Reinigung einer Situation ist und damit auch von Emotionen. Und gleichzeitig geht diese Wandlung auch in Dein Unterbewusstsein ein, dem Platz, der dafür verantwortlich ist, was alles in Dein Leben gezogen wird.
Ich freu mich auf DICH!