✿ HEIL-MEDITATION✿ zum Wochenstart

Einfache Meditation für jedermann.

Wir lassen heilende Energie durch unseren Körper fließen, die alles Belastende findet und transformiert.

Jede Meditation hat etwas Heilendes.
Wir verstärken diese Wirkung, indem wir die heilende Energie dorthin fließen lassen, wo sie gerade gebraucht wird.

Diese Übung eignet sich für jeden. Du musst keine besonderen Voraussetzungen erfüllen.

♥ Das Energiefeld ist um ein vielfaches stärker in der Gruppe.♥

Allerdings solltest Du auf ein paar Dinge achten, damit es harmonisch für Dich abläuft:

✿ der richtige Platz: die geführte Meditation ist so aufgebaut, dass wir die Energie aus der Erde in unsere Füße fließen lassen. Am besten gelingt das, wenn wir auf einem bequemen Stuhl sitzen und mit beiden Füßen den Boden berühren. In dieser Sitzposition gelingt der Energiefluss am leichtesten, da eine aufrechte Wirbelsäule die Brust öffnet und der Atemfluss nicht behindert wird

✿ Ruhe: es ist von Vorteil, wenn Du in dieser halben Stunde nicht gestört wirst. Erlaube Dir, diese Zeit für Dich zu beanspruchen und z. B. Handy bzw. Telefon abschaltest

✿ Pünktlichkeit: bitte logge Dich pünktlich ein. Bei einer Meditation ist es sehr schwer, zu einem späteren Zeitpunkt noch mitzumachen. Sehen wir uns 5 Minuten vor Beginn? ☺

Ich freue mich darauf, mit Dir diesen wunderschönen und heilenden Wochenstart zu erleben.

Hinweis: Die Meditation dauert 30 Minuten. Die Einstellung von 45 Minuten ist beabsichtigt und soll lediglich sicher stellen, dass genügend Zeit zur Vor- und Nachbereitung vorhanden ist ♥

Meine weiteren Webinare: https://www.sofengo.de/academy/Energiearbeit