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Akademie von Romy Fischer

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Webinar
Webinar: Existentielle Werte

Existentielle Werte

In Körper & Seele > Meditation

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Jeder von uns hat seine Werte in sich tief verankert. Sie sind im Laufe unseres Lebens entstanden. Prinzipiell müssen wir keine neuen Werte entdecken, suchen oder erfinden, sondern wir können uns über unsere tief sitzenden Werte und Normen Klarheit verschaffen.
Sie können uns im Alltag leiten und richtungsweisend sein.

Raus aus dem Alltagsstress, rein in die Entspannung.
Insbesondere werktags haben wir so viele Aufgaben zu erledigen, dass wir immer angespannter und gleichzeitig immer erschöpfter werden - und dennoch ruhelos.
Es gibt sogar Zeiten, in denen können wir noch nicht einmal mehr abschalten - auch nicht am Wochenende.

Es handelt sich hierbei um eine Fantasiereise (geführte Meditation).

Die Fantasiereise, die ich hier anbiete, soll dazu dienen, runterzukommen, abzuschalten und einen entspannten Weg ins Wochenende zu finden.
Natürlich kannst du auch teilnehmen, wenn du keine anstrengende Woche hinter dir hattest. Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich einen Moment Entspannung gönnen möchten.

Wichtig ist, du schaffst dir eine angenehme und ruhige Atmosphäre. Stelle deine PC-Lautsprecher so ein, dass sie nicht zu laut und nicht zu leise sind. Stelle bitte dein Handy/Festnetztelefon aus bzw. auf lautlos. Du kannst auch gerne eine Kerze anzünden, ein Räucherstäbchen, ein Duftöl... Setze dich bequem hin, stelle deine Füße auf dem Boden ab. Wenn du möchtest, schließe deine Augen und höre einfach zu...

Alle meine Kurse/Angebote - auch meine Schreibkurse - findest du auf http://www.schreibwerkstatt-akademie.de

Besucht mich auch auf meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/romyfischerarts

Titelbild: (C) Nikki Zalewski - Fotolia.com

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