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Akademie von Romy Fischer

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Webinar
Webinar: Das existentielle Selbst stärken

Das existentielle Selbst stärken

In Körper & Seele > Meditation

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Schauen wir uns im übertragenden Sinne im Spiegel an, dann kommen evtl. Fragen auf, ob wir auch wirklich das Leben leben, das wir möchten; welchen Sinn unser Leben überhaupt hat; vielleicht auch bei einigen, was das Erkennen des Todes für unser jetziges Leben bedeutet.
Natürlich kann man sein Leben auch leben, ohne diesen Fragen nachzugehen, allerdings können die Antworten auf solche Fragen das Bewusstsein und die Sichtweise auf sich selbst erweitern, auch auf die Menschen um uns herum und die gesamte Welt.
Es sind genau diese Fragen, die uns Anlass geben, die Welt neu zu betrachten, sowie sich selbst und das Leben zu überdenken.

Raus aus dem Alltagsstress, rein in die Entspannung.
Insbesondere werktags haben wir so viele Aufgaben zu erledigen, dass wir immer angespannter und gleichzeitig immer erschöpfter werden - und dennoch ruhelos.
Es gibt sogar Zeiten, in denen können wir noch nicht einmal mehr abschalten - auch nicht am Wochenende.

Es handelt sich hierbei um eine Fantasiereise (geführte Meditation).
Hinweis: In dieser Fantaseireise werden keine Antworten vorgegeben - die Antworten keimen bereits in jedem von uns.

Die Fantasiereise, die ich hier anbiete, soll dazu dienen, runterzukommen, abzuschalten und einen entspannten Weg ins Wochenende zu finden.
Natürlich kannst du auch teilnehmen, wenn du keine anstrengende Woche hinter dir hattest. Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich einen Moment Entspannung gönnen möchten.

Wichtig ist, du schaffst dir eine angenehme und ruhige Atmosphäre. Stelle deine PC-Lautsprecher so ein, dass sie nicht zu laut und nicht zu leise sind. Stelle bitte dein Handy/Festnetztelefon aus bzw. auf lautlos. Du kannst auch gerne eine Kerze anzünden, ein Räucherstäbchen, ein Duftöl... Setze dich bequem hin, stelle deine Füße auf dem Boden ab. Wenn du möchtest, schließe deine Augen und höre einfach zu...

Alle meine Kurse/Angebote - auch meine Schreibkurse - findest du auf http://www.schreibwerkstatt-akademie.de

Besucht mich auch auf meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/romyfischerarts

Titelbild: (C) Nikki Zalewski - Fotolia.com

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