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Akademie von Romy Fischer

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Webinar
Webinar: Mit der Seele im Einklang

Mit der Seele im Einklang

In Körper & Seele > Meditation

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Wir erleben alle unseren persönlichen Weg des Wachstums. Im Normalfall entwickeln wir dabei ein gesundes Ich. Allerdings laden wir dabei auch Anteile, die ungeliebt sind, ein, um vollständig zu sein. Wir stehen zu dem, wer und was wir sind.
Im positiven Verlauf gelingt es, die inneren Feinde zu Verbündeten werden zu lassen.
Kein Mensch ist perfekt. Sicher gibt es Dinge und Verhaltensweisen an uns, die ungeliebt sind. Doch sind wir trotzdem liebenswert. Deshalb kann das persönliche Wachstum eine Ausdehnung und Erweiterung des eigenen Blickfeldes zur Folge haben.

Raus aus dem Alltagsstress, rein in die Entspannung.
Insbesondere werktags haben wir so viele Aufgaben zu erledigen, dass wir immer angespannter und gleichzeitig immer erschöpfter werden - und dennoch ruhelos.
Es gibt sogar Zeiten, in denen können wir noch nicht einmal mehr abschalten - auch nicht am Wochenende.

Es handelt sich hierbei um eine Fantasiereise (geführte Meditation).

Die Fantasiereise, die ich hier anbiete, soll dazu dienen, runterzukommen, abzuschalten und einen entspannten Weg ins Wochenende zu finden.
Natürlich kannst du auch teilnehmen, wenn du keine anstrengende Woche hinter dir hattest. Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich einen Moment Entspannung gönnen möchten.

Wichtig ist, du schaffst dir eine angenehme und ruhige Atmosphäre. Stelle deine PC-Lautsprecher so ein, dass sie nicht zu laut und nicht zu leise sind. Stelle bitte dein Handy/Festnetztelefon aus bzw. auf lautlos. Du kannst auch gerne eine Kerze anzünden, ein Räucherstäbchen, ein Duftöl... Setze dich bequem hin, stelle deine Füße auf dem Boden ab. Wenn du möchtest, schließe deine Augen und höre einfach zu...

Alle meine Kurse/Angebote - auch meine Schreibkurse - findest du auf http://www.schreibwerkstatt-akademie.de

Besucht mich auch auf meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/romyfischerarts

Titelbild: (C) Nikki Zalewski - Fotolia.com

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