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Webinar: Achtsamkeit und Meditation

Achtsamkeit und Meditation

In Body & Soul > Meditation

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mit dem besonderen Plus! MP3-Download zum überspielen der Meditation auf Handy oder MP3-Player. In dieser Meditationsreihe lernst du mehrere klassische Meditationsformen kennen. Die Atem-Meditation, die Beobachtung der Gefühle und Gedanken, die Metta-Meditation, der Bodyscan und die innere Führung. Du kannst dir dann eine deiner Lieblingsmeditation für deine tägliche Praxis aussuchen. Auch erhälst du von mir wichtige Achtsamkeitstipps für den Alltag. Ich freue mich auf Dich!

We detected that your time zone is different from the preset time zone (CET).

Maybe your computer clock is set differently, or you are in a different time zone?

We have determined the following time zones as a suggestion for you:

Matching time zones

All time zones

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