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Webinar: Schluss damit, mich selber runterzumachen!

Schluss damit, mich selber runterzumachen!

In Ausbildung & Workshops > Emotionen & Charakter

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Selbstzweifel wie „das schaffe ich nicht“ und Stressbeschleuniger wie „das ist nicht gut genug“ scheinen direkt aus der Schaltzentrale unseres Kopfes zu kommen. Meist bemerken wir die Negativ-Stimmen nicht mehr bewusst. Denn sie sind anscheinend immer in unserem Kopf. Kommentieren, mahnen, fordern. Und meist sind sie eher hinderlich als förderlich.
Wenn Sie eine geniale, kleine Technik erleben wollen, diese inneren Negativstimmen zu verändern, sind Sie in diesem Webinar richtig.

Was genau erwartet Sie im Webinar? Nun, am Anfang etwas Theorie zum Verstehen. Aber dann biete ich Ihnen an, die Technik „Musikanlage“ gleich am eigenen Beispiel mitzumachen. Freuen Sie sich auf eine wirklich spannende innere Reise, in der Sie sich aktiv mit einem Ihre Sätze auseinandersetzen. Halten Sie bitte Papier und Stift bereit, um Ihre Ergebnisse festzuhalten.

INHALTE – darum wird es gehen:
• Innere Stimmen: so entstehen sie
• Kurzvorstellung der Übung „Musikanlage“
• Praktische Übung Teil 1: Den Negativsatz löschen
• Praktische Übung Teil 2: Einen neuen Positivsatz einrichten
• Ihre Reflexion des Erlebten
• Austausch und Fragerunde

ZUSÄTZLICHER ONLINE-BEREICH mit den folgenden Unterlagen (Zugangsdaten erhalten Sie per Mail nach dem Webinar).
1. Die Präsentation aus dem Webinar (PDF).
2. Die Beschreibung auf einer Seite (PDF).
3. Eine gesprochene Anleitung durch den Prozess (MP3).
4. Den Bogen zur Selbstreflexion (PDF).

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Jetzt folgen einige Hinweise rund um das Webinar:
1. Um an einer technischen Einführung teilzunehmen, loggen Sie sich bitte 10 Minuten vor Beginn des Webinars ein.
2. Das Webinar wird aufgezeichnet. Wenn Sie nicht möchten, dass Sie namentlich bekannt werden, betreten Sie den Seminarraum bitte anonym.
3. Das Video können Sie gegen die genannte Gebühr über edudip kaufen. Für Webinarteil-nehmerInnen ist es kostenfrei.
4. Stellen Sie Ihre Fragen direkt im Chat, per Mikrofon oder anschließend an mich über die Mailadresse edudip@wera-naegler.de

Ich freue mich auf Sie! Wera Nägler / www.wera-naegler.de
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