Die 12 Sperrnächte: Achtsamkeit, Selbstliebe und Vorbereitung auf die Rauhnächte

12-tägige Sperrnächte-Begleitung
Finde Ruhe, Klarheit und innere Balance

Die Tage vor der Wintersonnenwende sind eine besonders kraftvolle Zeit der Vorbereitung auf die Rauhnächte.

Sie bieten die Gelegenheit, das alte Jahr abzuschließen.

Nutze diese 12 Tage, um Altes loszulassen, dich zu zentrieren und bewusst Raum für Neues zu schaffen.

Das bekommst du in dieser Begleitung:

12 geführte Meditationen (je ca. 12 Minuten), die dich sanft durch die Tagesenergie führen

Klangimpulse

Tages-Worksheets mit Reflexionsfragen, Affirmationen, EFT-Klopfimpulsen und Tipps für Selbstfürsorge

Anleitungen für kleine Rituale, Räucherempfehlungen und Übungen für Entspannung und mentale Klarheit

Warum du teilnehmen solltest:

Entspannt und achtsam durch die hektische Vorweihnachtszeit

Bewusstes Loslassen von Stress, alten Gedankenmustern und Blockaden

Stärkung deiner Selbstfürsorge, Intuition und inneren Weisheit

Vorbereitung auf die Rauhnächte mit Klarheit, Fokus und innerer Ruhe

Die Begleitung ist flexibel - du bestimmst dein Tempo. Alles, was du brauchst, sind 20-30 Minuten pro Tag, um tief in dich einzutauchen und deine Energie zu klären.

Warte nicht länger:

Diese wertvolle Zeit vor der Wintersonnenwende kommt nur einmal im Jahr.

Beginne jetzt deine bewusste Reise durch die Sperrnächte und schenke dir selbst Ruhe, Klarheit und innere Balance.

Jetzt buchen und deine 12-tägige Begleitung starten.

Ich freue mich darauf, dich durch die Zeit der Sperrnächte zu begleiten!

Herzensgrüße,
Helga Doris


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