Anmeldefrist abgelaufen
Akademie von Anette Pettau
Intuitives Malen als Selbsterfahrung & Entspannung ohne Vorkenntnisse
In Körper & Seele > Kreativität & Inspiration
- Ort: Live Online-Seminar
- Preis: kostenlos
- Anzahl Teilnehmer: maximal 20
- Anmeldefrist: 2 Tage vor Beginn
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Erlebe die heilende Kraft es Intuitiven Malens.
Intuitiv Malen bedeutet, aus sich heraus zu malen ohne schön malen zu wollen, sondern sich über Farben und Formen auszudrücken, in den Flow kommen und sich selbst dabei erleben, wahrnehmen und sich so akzeptieren wie man ist und was ist.
Dieses Webinar führt dich, in das Intuitive Malen ein und zeigt dir, wie du dich durch das Malen von belastenden Gefühlen und Gedanken befreist, dich entspannst und deine inneren Ressourcen wecken kannst.
Du lernst achtsam mit dir umzugehen, auf dich selbst zu hören und dein Inneres ohne Worte auszudrücken ohne Scheu und ohne zu bewerten.
Ablauf: Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, als Einstimmung auf das Malthema.
Malthemen können sein: Empfangen, Vertrauen gewinnen, Ängsten begegnen und erlösen, Lebendigkeit entfachen, Wünsche und Ziele, das Glück in Empfang nehmen, Körperbild usw.
Das Thema entscheide ich ganz spontan oder wir besprechen in der Gruppe, welches Thema euch gerade wichtig ist.
Utensilien zu malen: Farben und ein Malgrund, du kannst verwenden was du momentan griffbereit hast, Buntstifte, Pastellkreide, Wachsmalstifte, Tusche etc.
Meine Empfehlung: Acrylfarbe, Pinsel, Malpapier, Wasser und einen alten Lappen.
Ich freue mich auf Euch,
Eure Anette
