Akademie von Silke Hepting
Meditation "Bewege Dich in Deine Mitte"
In Körper & Seele > Meditation
- Ort: Live Online-Seminar
- Min. Teilnehmerzahl: 5
- Datum: auf Anfrage
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Geistige und körperliche Beweglichkeit gehen Hand in Hand. Einseitige Belastung und einseitiges Denken durch Routine in Job und Alltag fördern einseitige Belastung und Unbeweglichkeit. Letztlich werden wir krank.
Auch in der Meditation können wir durch Freude an Bewegung und Fluss der Bewegung liebevoll nach innen spüren. Freude an Bewegung und Klang der eigenen Stimme beim Mantra erhöhen das Energielevel und bringen meditativen Zustand und in unsere Mitte.
