Angst vor dem Ungewissen - Gruppenheilung und Meditation

In dieser Meditation werden wir uns mit der Angst vor dem Ungewissen beschäftigen. Diese Angst kann besonders dann an die Oberfläche kommen, wenn uns unsere Gewohnheiten, unsere "Sicherheiten" genommen oder verändert werden. Wir verlieren die Kontrolle.
Oft merken wir vielleicht nicht direkt, dass diese Angst da sitzt, sondern stellen fest, dass wir besonders reizbar oder unruhig sind, Wut aufkommt, Hoffnungslosigkeit, Stress, keine Motivation, oder besonders aktiver Tatendrang,...jede/r reagiert ein wenig anders.
Wenn es deutlicher wird, kann es sogar z.B. zu Wutausbrüchen, Depression und regelrechter Panik kommen...
Wenn die Angst konstant, auch wenn nur geringfügig, unterschwellig vorhanden ist, dann kann sich das auch auf unsere körperliche Gesundheit auswirken.

Diese Meditation wird mit Energiearbeit unterstützt.

Bitte gerne teilen! Gerade im Moment ist es so wichtig, dass wir uns gegenseitig unterstützen!