Atemmeditation

Ein- und Ausatmen ist ein Teil unserer Lebensenergie. Selten erleben wir diesen Vorgang wirklich bewusst.
Die Meditation zum Thema Atmung ermöglicht Dir einen Zugang zu Dir selbst. Wir spüren in uns hinein: Wie geht es mir in meiner aktuellen Lebenssituation? Durch bewusste Atmung wird Dein Leben positiv beeinflusst, indem Du Blockaden löst. Du atmest freier und tiefer und hast Raum für Deine persönliche Entfaltung.