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Webinar: Yoga zur Steigerung der Resilienz

Yoga zur Steigerung der Resilienz

In Trainings & Workshops > Body & Soul

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In diesem Webinar beleuchte ich das Thema Resilienz und wie man sie bewusst durch eine ganzheitliche Yoga Praxis stärken kann.

Resilienz (von lat. 'resilire' - abprallen) beschreibt in diesem Zusammenhang die psychische Widerstandskraft, die uns dabei unterstützt, in herausfordernden Lebenssituationen (Krisen) ausgeglichen und entspannt zu bleiben.

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