Herzarbeit - Dein Online Retreat
Yoga zur Steigerung der Resilienz
In Ausbildung & Workshops > Körper & Seele
- Location: Live webinar
- Date: auf Anfrage
- Language: German
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In diesem Webinar beleuchte ich das Thema Resilienz und wie man sie bewusst durch eine ganzheitliche Yoga Praxis stärken kann.
Resilienz (von lat. 'resilire' - abprallen) beschreibt in diesem Zusammenhang die psychische Widerstandskraft, die uns dabei unterstützt, in herausfordernden Lebenssituationen (Krisen) ausgeglichen und entspannt zu bleiben.
