Registrieren

Akademie von Henrike Schumacher

Bewertung

(115 Bewertungen)

Webinar
Webinar: Ausgleich & Innere Ruhe

Ausgleich & Innere Ruhe

In Körper & Seele > Angst- & Stressbewältigung

Dieses Webinar wurde noch nicht bewertet.

Wir leben in einer intensiven Zeit mit vielen Herausforderungen. Zu leicht verliert man sich im Strudel des Alltags, gerät in Stress und verliert die Verbindung zur eigenen Seele.

Dieser Kurs soll dich dabei unterstützen, Ausgleich zu finden und dir Zeit zum Wohlfühlen geben.

Sanfte körperliche Übungen (vorwiegend zur Förderung der Flexibilität) holen uns ins Jetzt zurück und helfen uns, uns wieder zu spüren.
Anschließende Entspannung und Atemarbeit laden zum loslassen und ankommen ein.


Deine wöchentliche Zeit zum aufladen deiner Ressourcen und zum wohlfühlen.


Ich freue mich auf dich!
Von Herzen Henrike

Der Kurs findet auf der Matte statt, im sitzen und im liegen. Er ist für jedes Fitnessniveau geeignet und es geht nicht um Leistung, sondern darum den Körper auf eine positive Weise wahrzunehmen und zu unterstützen.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?