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Akademie von Iris Williams

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Webinar: 21 Aspekte und Tools, um mehr Frieden in Dir zu fühlen

21 Aspekte und Tools, um mehr Frieden in Dir zu fühlen

In Body & Soul > Anxiety & Stress Management

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Fühlst Du Dich, als seist Du in einem Loch, aus dem Du nicht mehr herauskommst?
Schaust Du den Menschen im Spiegel schon seit geraumer Zeit nicht mehr an, weil Du Dich seiner schämst?
Kannst Du Dein Kopfkino nicht abstellen und innere Unruhe ist Dir nicht fremd?
Bist Du verzweifelt, deprimiert oder verängstigt?
Möchtest Du das ändern?
Gut! Dann sind wir schon zwei. :)

In diesem kostenlosen Webinar lernst Du 21 unterschiedliche Blickwinkel und Tools kennen, die Dir helfen werden, innerlich an den Punkt zu kommen, dass Du Dir wieder in die Augen schauen und zulächeln kannst.

Gedanken
Wir gehen auf die Macht der Gedanken ein, ihre Auswirkungen auf unseren Körper und auf unsere Außenwelt und Du erhältst Einblicke darin, was Du täglich tun kannst, um Deine Gedanken in die Richtung zu lenken, die Lebensfreude enthält.

Gefühle
Wir gehen zwar nicht Deinen Gefühlen auf den Grund, dazu fehlt uns in dem Rahmen einfach die Zeit, aber Du wirst sehen, wo sie herkommen können und erfährst, was Du tun kannst, um Gefühle und Glaubenssätze loszulassen, die gar nicht Deine sind.

Körper
Auch der Körper kommt nicht zu kurz, denn er hilft uns am schnellsten dabei, in unsere Mitte zu kommen. Nach diesem Seminar wirst Du einfache Körperübungen kennen, um Dich runterzubringen.

Dieses Webinar ersetzt keine bestehende ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung oder Therapie. Noch ist sie eine Form der ärztlichen oder psychotherapeutischen Therapie.
Dieses Webinar enthält praktische Hilfen zur Selbsthilfe, wobei Du die volle Verantwortung für Dich selbst trägst.

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