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Akademie Daniela S. Sedlaczek

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Webinar
Webinar: Entspannt in die Nacht

Entspannt in die Nacht

In Körper & Seele > Angst- & Stressbewältigung

Dieses Webinar wurde 3 mal bewertet

Weg vom Alltagsstress - 30 Minuten Entspannung nur für Dich

Die Hektik und der Stress des Alltages führen zu Stress, Ängsten, Verspannungen. Das Einschlafen fällt schwer.
Diese halbe Stunde Entspannung auf körperlicher und geistig-mentaler Ebene hilft Dir, Dich auf eine im wörtlichen Sinne "Gute Nacht!" vorzubereiten.

Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bereite Dir im Vorfeld einen (Übungs-)Platz, an dem Du stehen, sitzen und am Ende auch liegen kannst. Lege Dir eine leichte Decke zurecht und ziehe Dir locker sitzende Kleidung an.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?