Befreie dich von negativen Emotionen und negativen Energien

Auch wenn wir uns bewusst sind, dass nur die Liebe unsere Schwingung erhöhen kann, sind wir duale Wesen in denen es immer zwei Pole einer Sache gibt. Wir tragen die Liebe genauso in uns, wie das Böse, wir spüren Freude genauso wie Wut oder auch Hass, wir haben in uns Vertrauen und auch die Angst.

Ich möchte Dir heute verschiedene Methoden vorstellen, mit denen Du die negativen Emotionen in Dir auflösen kannst.
Außerdem zeige ich dir Möglichkeiten, wie du dich von negativen Energien befreien kannst.
Du kannst dabei für Dich prüfen, welche Methode sich für Dich am stimmigsten anfühlt.
Dazu gehört das Angstauflösen in 10 Schritten sowie verschieden Übungen, welche man in einer Meditation anwenden kann, aber auch Übungen, die Du sofort anwenden kannst, wenn du ein negatives Gefühl verspürst.