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Roland Dinkel: Psychotherapeutisches Coaching

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Webinar: Grenzerfahrungen

Grenzerfahrungen

In Body & Soul > Anxiety & Stress Management

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Fällt es Ihnen schwer, jemanden eine Bitte abzuschlagen oder etwas abzulehnen?
Gehören sie zu den Menschen, die gerne anders handeln würden, es aber irgendwie nicht können?
Sagen Sie oft JA, obwohl Sie NEIN meinen?
Möchten Sie gerne etwas ändern und verlässt Sie dann der Mut?

Häufig sind die Ursachen dafür innerliche Grenzen, die uns im aktuellen Zustand verharren lassen.
Ein Grenzen setzen oder Grenzen überschreiten zur rechten Zeit erspart Missverständnisse, Ärger, und Überforderung. Es schafft Klarheit, Vertrauen und mehr Akzeptanz.

Warum ist es wichtig mit seinen Grenzen verantwortungsvoll umzugehen? Was kann ich selbst tun?

Der Vortrag beleuchtet die verschiedenen Formen von Grenzen und bietet konkrete Ansätze und Hilfen diese Begrenzungen zu lockern.

Bildquellenangabe: Andreas Hermsdorf / pixelio.de

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