Sag Deiner Wut und Deinem Ärger Auf Wiedersehen.

5 Tipps, um Wut und Ärger schnell in Luft aufzulösen.

Inhalte des Webinars:

- Wo sitzt der Schalter für Wut und Angst?
- Wer oder was legt den Schalter um?
- Ist der Mensch grundsätzlich böse?
- Was passiert bei Angst und Aggression in unserem Gehirn?
- Was tun, wenn der Puls hoch kocht?

Diese Fragen werden wir uns genau anschauen. Im Anschluss wirst Du neue Erkenntnisse aus der Gehirnforschung zu diesem Thema leicht verständlich kennengelernt haben. Denn wo, wenn nicht in unseren Gehirnen entsteht Verhalten? Ist es dann nicht auch hilfreich und nützlich, dort nachzuschauen, wie ich es verändern kann?

Dafür hilft Dir dieses Webinar und zusätzlich bekommst Du noch 5 konkrete Tipps, wie Du Dich ganz schnell wieder von der Ärger-Palme runter holen und Deine Wut auflösen kannst. Diese Tipps kannst Du sofort in die Tat umsetzen, Du brauchst nicht unbedingt Hilfsmittel dafür.

Möglicherweise sind nicht alle neu für Dich, denn wer erfindet das Rad in unserer Zeit wirklich schon neu? Aber nach dem Webinar wirst Du verstehen, warum diese Strategien so hilfreich sein können. Daher solltest Du sie ab heute besser in Dein Leben integrieren bzw. immer in Deiner Tasche dabei haben.

Weitere Termine findest Du auch hier bei Edudip:
https://www.edudip.com/w/135802