Meditationsseminar Einführung von Markus Pfist

Jedes Seminar berührt verschiedene Themen, Motivationen und Fragen, die in unserem Alltag eine Rolle spielen. Mit Hilfe von Achtsamkeit können wir diese neu beleuchten, mit Inspiration füllen und mit Klarheit verändern. Die Kurse enthalten eine Einführung in die Achtsamkeitsmeditation, die Übung von Sitz- und Gehmeditation sowie Vorträge und Austausch zu Meditation und wie wir diese in unser tägliches Leben bringen können.