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C-Werk "Handwerkszeug für sie Seele"

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Webinar
Webinar: Fastenzeit mal ganz anders

Fastenzeit mal ganz anders

In Körper & Seele > Meditation

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Sei spontan und mach mit!

Aschermittwoch ist vorbei und mit der Fastenzeit beginnen viele das Fasten, verzichten dann auf Kaffee, Alkohol, Fleisch, Schokolade,...
Dann nach 40 Tagen verfällt man wieder in die alten Gewohnheiten!

Warum die 40 Tage nicht nutzen, um neue positive Dinge im eigenen Leben zu festigen oder zu beginnen?

Wie wäre es, mehr Entspannung in den Alltag zu bringen - Luftschlösser zu bauen - mal in Ruhe seinen Gedanken nachhängen - eine Pause feste einplanen - mal zu meditieren - den Atem zu spüren...
Dazu reichen meist schon 15 Minuten.

Meine spontane Fastenzeit Aktion

Phantasiereisen - Meditationen - Entspannung - Achtsamkeitsübungen - usw.

Am Vormittag oder Abend 20 bis 45 Minuten - also unterschiedlich lange!

Eine interessante Herausforderung für mich ☺
Und ich lasse mir immer wieder was schönes einfallen ☺

Liebe Grüße
Cora

Bitte Matte/Sofa, Decken, Kissen, warme Socken,... bereithalten ☺

Ich starten die Webinare immer pünktlich, bitte seid es auch! DANKE

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