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NEUES BEWUSSTSEIN * HEILWEGE FÜR MENSCH & TIER

Webinar
Webinar: Unser Atem ist ein Schlüssel um Vital und  Gesund zu sein.

Unser Atem ist ein Schlüssel um Vital und Gesund zu sein.

In Body & Soul > Anxiety & Stress Management

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Über die wichtigste Quelle unserer Lebensenergie machen wir uns kaum Gedanken. Tiefes richtiges Atmen bringt uns auf den Weg- Vital und Gesund zu sein, mit jeder bewussten Atmung spüren wir, wie es uns besser geht, körperlich, seelisch und geistig.
Eine tiefe Bauchatmung stimuliert die inneren Organe, sie verbessert Durchblutung, Zellstoffwechsel, Immunabwehr und Verdauung. Wer unter Asthma und Bronchitis leidet, kann so Anfällen und Atemnot vorbeugen. Die Atmung wirkt zudem direkt auf die Psyche, Stress, Anspannung, emotionale Disharmonien und körperliche Schmerzen werden gewandelt und harmonisiert.
Somit ist der Atem ein starkes Heilinstrument, das wir immer bei uns haben.
Weitere Inhalte des Vortrages sind: die vier Aspekte des Atmens, sowie zahlreiche Atemübungen zur sofortigen Anwendung.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit.

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