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Akademie von Jörg Romanczyk

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Webinar
Webinar: Body - Scan

Body - Scan

In Körper & Seele > Meditation

Dieses Webinar wurde 9 mal bewertet

Der Body - Scan ist eine effektive Meditationsübung, um die Beziehung zwischen Geist und Körper zu vertiefen.
Anfangs mag es langweilig und unspektakulär sein, manchmal möchte man ihn ganz vermeiden.
Es gibt aber einfach zu viele Gründe ihn trotz allem durch zuführen.
Verbessert die Aufmerksamkeit - Achtsamkeit,
tiefe geistige Entspannung, die Muskeln entspannen sich, Stress hat wenig, bis gar keine Chance mehr.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?