COMMAND THE MIND I Neue Morgenmeditation ab 5. Oktober

Beschreibung

COMMAND THE MIND
40 Tage, um den Geist wieder auszurichten

Unser Geist ist ein wunderbares Instrument.
Er kann unterscheiden.
Planen.
Erinnern.
Erschaffen.
Und doch verbringen wir einen großen Teil unseres Lebens damit, ihm zu folgen.
Gedanken entstehen.
Geschichten entstehen.
Sorgen entstehen.
Und bevor wir es bemerken, bestimmen sie, wie wir uns fühlen, entscheiden und handeln.
Was geschieht, wenn wir dieses Verhältnis umkehren?
Wenn der Geist nicht länger bestimmt, wohin wir gehen sondern lernt, uns zu dienen?

In diesen 40 Tagen praktizieren wir eine kraftvolle Meditation aus dem Kundalini Yoga:

Breath to Conquer Time, Space, and Destiny.

Eine intensive Verbindung aus Atem, Haltung, Konzentration und Mantra.

Die Praxis führt uns aus der gewohnten Bewegung des Denkens zurück in eine innere Ausrichtung, aus der Klarheit entstehen kann.
Nicht indem wir den Geist bekämpfen.
Sondern indem wir lernen, ihn zu führen.

Command the Mind.

Vielleicht entdecken wir dabei etwas, das noch vor jedem Gedanken da ist.
Etwas, das nicht verbessert werden muss.
Etwas, das nicht von Vergangenheit oder Zukunft abhängt.

Still.
Wach.
Gegenwärtig.

40 Tage gemeinsame Praxis

Vom 5. Oktober bis 13. November 2026 praktizieren wir jeden Morgen gemeinsam online.

Montag bis Freitag um 6:00 Uhr
Samstag und Sonntag um 7:00 Uhr

Du kannst live teilnehmen oder die Meditation über die Aufzeichnung zu einem späteren Zeitpunkt praktizieren.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wichtig für die Praxis:
Diese Meditation wird auf nüchternen Magen praktiziert.
Wenn Du morgens live dabei bist, praktiziere bitte vor dem Frühstück.
Wenn Du die Aufzeichnung zu einem späteren Zeitpunkt nutzt, solltest Du mindestens 2-3 Stunden vorher nichts gegessen haben.

40 Tage.
Eine Meditation.
Eine Einladung, den Geist wieder zu deinem Instrument werden zu lassen.