Passend zur Jahreszeit, in der sich alles ausdehnt, wächst und neu entfaltet, lädt Dich diese Meditation dazu ein, auch innerlich weiter zu werden.
Diese dreiteilige Meditation verbindet Atem, Mantra und Konzentration auf kraftvolle Weise und kultiviert körperliche wie mentale Standfestigkeit, innere Ausrichtung und Bewusstheit.
Nicht durch mehr Tun oder mehr Denken sondern durch das Loslassen dessen, was den Geist dauerhaft bindet: alte Geschichten, innere Konflikte, Bewertungen, Ängste und emotionale Schwere.
Mit zunehmender Stille beginnt sich etwas zu verändern. Der mentale Lärm verliert an Intensität. Vergebung wird möglich gegenüber anderen, gegenüber dem Leben und letztlich auch gegenüber Dir selbst.
'Become thoughtless.'
Nicht als Flucht vor Gedanken, sondern als ein Zustand, in dem Gedanken, Emotionen und Negativität nicht länger das Zentrum Deiner Wahrnehmung bestimmen. Was zuvor eng, schwer oder konflikthaft erschien, darf sich öffnen.
Die Meditation führt in einen Raum von innerer Weite, Vertrauen und Hingabe bis hin zu dem Gefühl, nicht mehr vom Leben getrennt zu sein.
Aus dieser Erfahrung heraus kann eine stille Erinnerung entstehen:
an Reinheit.
an Bewusstsein.
an das Göttliche im Menschsein
Komm ab dem 20. Mai mit auf diese transformierende Reise.
Offering: €99.- für 40 Tage .
Alle Klassen werden aufgezeichnet und stehen dir in der Mediathek jederzeit zur Verfügung.
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