Ugi Müller
Dieses Webinar ist leider nicht mehr buchbar.
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Eine Teilnehmerin
"Wundervoll.......herzlichen Dank lieber Ugi.Ich bin so froh dabei zu sein und durch deine Medi was in der Hand zum täglichen üben zu haben.Ich bewundere deine Geduld und Gelassenheit beim beantworten und erklären der Fragen.Ich habe dabei ständig diesen wau effekt.....danke danke danke"
Eine Teilnehmerin
"Wunderbare Begleitung durch eine Meditation mit anschließender Möglichkeit Fragen zu stellen. Verständlich, hilfreich und einfühlsam erklärt Ugi das "Müssen". Ich habe mich, wie immer bei diesen Webinaren, sehr wohl gefühlt! Vielen Dank Ugi"
Eine Teilnehmerin
"Wow, so viel Inspiration. So viel Frieden nach diesen Übungen. So hilfreich, so wertvoll. So dankbar dafür. Freue mich auf die Aufzeichnung und werde das Webinar weiterempfehlen. Ich wünsche mir sehr, dass noch ganze viele Menschen sich davon inspirieren lassen."
Egal ob du gerade den Weg ...
... des Loslassens
... des nondualen Gewahrseins
... der bewussten Autosuggestion (GDA)
... der Achtsamkeit
oder sonst einen Weg gehst; sie alle bauen auf ein und derselben essentiellen Grundlage auf:
die bewusste Lenkung der eigenen Aufmerksamkeit
Solange wir nicht in der Lage sind, den Fokus unserer Aufmerksamkeit bewusst und absichtlich so lange auf einer Sache zu behalten, wie wir wollen, wird es auf jedem Weg extrem schwierig, Fortschritte zu bemerken und in die Tiefe zu gehen.
Dabei gibt es nur einen einzigen Konkurrenten um unsere Aufmerksamkeit, mit dem wir lernen müssen, effektiv umzugehen: unser eigener Gedankenstrom.
Unsere habituellen Gedanken sind das Einzige, was uns von einer effektiven Fokussiertheit abhält. Und streng genommen sind es nicht die Gedanken an sich, sondern unsere Gewohnheit, ihnen zu jedem Zeitpunkt die volle Aufmerksamkeit zu geben.
Doch egal wie lange wir schon der Gedankenversunkenheit frönen, wir können jederzeit beginnen, die Zügel unserer Aufmerksamkeit wieder bewusst in die Hand zu nehmen und sie zu meistern.
Und genau darum geht es in diesem grundlegenden Praxis-Webinar.
Inhalt:
1. Einleitung
2. Die effektivsten Übungen zur Aufmerksamkeit (praktisch angeleitet)
3. Die größten Fehler bei der Anwendung jedweder Methode
4. Fragerunde
Aufzeichnung? Ja!
Ich freue mich auf ein großartiges Webinar!
Herzlich,
Ugi Müller
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