Tatort ECHTES Essen

TATORT ECHTES ESSEN

Küchentalk rund um Clean Eating, gesunde Ernährung und die Tricks der (Ur-)Oma.

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THEMEN

► Was ich unter Clean Eating verstehe

► Wieso "frisch" wichtig ist

► Warum bio, regional und saisonal nicht teuer sein muss

► ... und deine Fragen :-)


REFERENZEN

In nahezu Vollkommenheit praktiziere ich Clean Eating seit 2014, , mittlerweile konsequent auch unterwegs (https://www.edudip.com/w/283740). Allerdings gehörten Fertiggerichte & Co. schon viele Jahre zuvor nicht mehr auf meinen Speiseplan. Süß- und Backwaren waren stets Ausnahmen zu besonderen Anlässen, in guter handwerklicher Qualität und in geringen Mengen.
Heute genieße (so gut wie) nix aus der Fabrik, trotz Urlaub und Restaurantbesuch, Arbeit und Reisen. Und ich fühle mich fantastisch dabei :-)

Essen wie zu Uromas Zeiten, als sich die Küchenhelferlein aus der Fabrik auf Puddingpulver, Backpulver und Maggiwürze beschränkten, ist Entschleunigung pur, für Körper & Seele. Und dabei benötigst du nicht mehr Zeit für die Zubereitung als für eine Fertigpizza aus dem Tiefkühlschrank.

== Relax-Webinar ==
Dies ist ein Relax-Webinar: Lehne dich entspannt zurück, höre zu, stelle deine Fragen per Chat und beteilige dich via Whiteboard und Live-Umfrage.
== Relax-Webinar ==

Eat clean & N.JOY your life,
Sylvia Nickel
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Hintergrund zu meiner Motivation in Sachen (vegan) Clean Eating:
https://youtu.be/9-hEfRLUb1Q
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In der zweiten Woche im Monat lege ich mit meinen Webinaren den Schwerpunkt auf das  persönliche Veränderungsmanagement. Gesunde Ernährung, Frischluft und Bewegung gehören ebenso zu den guten Gewohnheiten ( Good Habits ) wie Routinen und Rituale im Alltag. Just do it & N.JOY your life.
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