Persönliches Einzelcoaching Selbstliebe

Ein Coaching ist ein effektiver Weg Ihre Liebe für sich wiederzuerlangen oder diese erst zu erlernen. Ein Coach kann spezifisch auf Ihr Thema eine Lösung erarbeiten und die Ziele für Ihre Selbstliebe festlegen und überwachen. Konkret können an den Lösungen gearbeitet werden, um Ihnen Techniken und Methoden gegen Hass und Schuldgefühle zu geben, die Eigenliebe besser zu verspüren, Themen aus Ihrer Kindheit zu bearbeiten und anderst wahrzunehmen als bisher. Ein Coach kann Sie in Situationen assoziieren, in denn Sie geliebt haben oder in denen Sie Eigenliebe verspürt haben. Diese Situationen dann verankern, so daß Sie diese Gefühle wieder auslösen können, wenn Sie es benötigen.

An dieser Stelle möchten ich Ihnen noch einen Tipp bzw. eine Übung geben: Schauen Sie sich Menschen an die sich selbst lieben können. Wie bewegen diese sich, wie stehen sie, wie schauen Sie, wie sprechen Sie und welche Wirkung haben Sie auf Andere? Wie verhalten sich diese Menschen gegenüber anderen Personen? Wenn Sie das wahrnehmen können, so können Sie Ihren Körper in die gleiche Pose bringen oder andere Dinge von diesen Menschen kopieren und Sie werden sehen, wie sich Ihr eigenes Gefühl von Selbsthass in Liebe verwandeln wird. Denken Sie dabei daran, dass Ihr Gefühl etwas Zeit braucht bis es entsteht, nach dem Sie die Körperposition eingenommen haben.