Wie wirkt Meditation und warum kann sie gesundheitlich wirksam sein?

Achtsamkeitsmeditation | Heilung durch den Geist


Mittlerweile ist nachgewiesen, dass Meditation unsere innere Heilung aktiviert.

Aber warum hilft sie?
Wie funktioniert Meditation im Körper?
Kann jeder sie durchführen?

Ich geben Ihnen einen verständlichen und zusammengefassten Überblick, wie sich Meditation im Körper auswirkt. Sie erfahren warum Meditation einen Einfluss auf unseren Körper hat und wie weitreichend dieser ist.

Zum Abschluss gibt es ein Überblick/Anleitung wie eine einfache Achtsamkeits-Meditationsübung gegen Stress aussehen kann.

--> Dieses Webinar ist eine Informationsveranstaltung über die Wirkungsweise der Meditation. Sie ist für Anfänger oder Themenfremde konzipiert, um sich über die Meditation zu informieren und evtl. bei der eigenen Urteils-/Entscheidungsfindung zu unterstützen.
Dies ist KEIN Meditationskurs oder praxisbezogenes Webinar (= keine aktive Durchführung von Meditationen während des Webinars).

Dauer ca. 30 - 40 Min.

Bei Interesse sende ich gerne weitere Achtsamkeits-Meditationsübungen an Sie und beantworte auch im Nachhinein Ihre persönlichen und individuellen Fragen (im Preis enthalten - hierzu nach dem Webinar Mail an info@c-oaching.de).

Herzliche Grüße

Ihre

Sabine Abbasi
www.c-oaching.de