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Webinar: Yoga-Abendausklang (Satya)

Yoga-Abendausklang (Satya)

In Body & Soul > Meditation

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Wir starten mit einer kurzen Atemmeditation. Anschließend sage ich ein paar Worte über Satya. Satya gehört zu den Yamas (erste Stufe des Raja Yoga, die eine Art Verhaltenskodex abbilden) und ist mit "Wahrhaftigkeit" zu übersetzen.

Am Ende dieses Ausklangs, verweilen wir in der Stille und lauschen unser Prana, unsere Lebensenergie.

Om Shanti

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