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Akademie von Horst Polomka

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Webinar
Webinar: Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag

In Körper & Seele > Gesundheitsförderung

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Auch im Alltag lassen sich "Inseln der Ruhe" finden; entdecken Sie diese für sich!

In diesem Grundlagen-Webinar lernen Sie u. a. verschiedene Übungen kennen, die Sie überall und zu jeder Zeit praktizieren können.

Bei regelmäßiger Übung steigern Sie Ihr Wohlbefinden und werden gelassener und aufmerksamer.

Dieses Webinar versteht sich als Beitrag zur Gesundheitsförderung und ersetzt keine medizinische Behandlung.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?