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Taoistische Meditation - Einführung (Basics I)

In Body & Soul > Meditation

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In diesem Webinar erhalten Sie eine Einführung in die taoistische Meditation inklusive erster Übungen.

☯ Wie richte ich mit idealerweise ein zum Meditieren?
☯ Wie schaffe ich es, längere Zeit gut zu sitzen?
☯ Was ist "inneres Lächeln"?

In der Tat richtet es sich auch an absolute Anfänger. Dennoch empfehle ich, von der ersten Minute an dabei zu sein, da ich die Meditationen mit kleinen körperlichen Übungen begleite.

Das Webinar besteht aus 3x30 Minuten Einführung und Übung (ohne Fragen).

Ihre Fragen können Sie im Anschluss in einem anderen Webinar stellen, das nicht aufgezeichnet wird (Einladung folgt dazu). Bitte planen Sie deshalb etwas mehr Zeit nach dem Termin ein.

Hinweis:
Das Webinar wird inkl. Chat aufgezeichnet und hier auf Sofengo zur Verfügung gestellt. Bitte ändern Sie ggf. Ihren angezeigten Namen in Ihren Profil-Einstellungen, z.B. auf den Vornamen, wenn Sie im Chat anonym bleiben möchten.

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