Kummer -- Verwandlung des Herzens

Kummer ist eine ganz normale oftmals notwendige Reaktion auf einen Verlust oder eine Trennung.Es kann dadurch zu überwältigenden Gefühlsreaktionen kommen. Sie stellen den Versuch dar sich vom Schock zu erholen. Danach stellt sich häufig Trauer ein. Die Übung die ich hier vorstelle hilft dir die schmerzliche Erfahrung zu verarbeiten.
zur Wertschätzung :)
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