Akademie von Regina Radach, Heilpraktikerin
Der Atem - Die heilende Kraft
- Ort: Live Online-Seminar
- Datum: auf Anfrage
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Der Atem -
Wir atmen ein - wir atmen aus.
Der Atem, oder besser die Atemtätigkeit, gibt Rückschlüsse auf viele Erlebensweisen:
- Lachen/Weinen
- Angst/Wut
- Zurückhaltung/Auspowern
- ... uwm.
In diesem Online-Seminar geht es darum, den eigenen Atem und seine Funktionsweise kennenzulernen, zu erfahren, wie und was den Atem ausmacht.
Dazu gibt es eine oder mehrere Kurz-Meditationen.
Nach dem Kennen Lernen der eigenen Atem-Tätigkeit, erfolgt ein Hinweis, wie Du die Atmung für Deine Gesunheit und Wohlbefinden nutzen kannst.
Auch eine Lockerung von Brust-Muskulatur, Zwerchfell und Beckenboden kannst Du erfahren.
Ich freue mich Euch diese schönen Techniken weiterzugeben.
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