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Akademie von Christine - Pink Lotus Meditation

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Webinar: Atem-Meditation

Atem-Meditation

In Body & Soul > Meditation

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In der heutigen Meditation widmen wir uns bewusst der Ruhe, die von unserem Atem ausgeht.

Bereits eine kurze Meditation kann dir helfen, abzuschalten und an innerer Ruhe zu gewinnen.

Alles, was du benötigst: einen gemütlichen Platz, wo du in Ruhe meditieren kannst. Zu Beginn erkläre ich dir die verschiedensten Meditationshaltungen - danach kannst du entscheiden, ob du lieber im Sitzen oder Liegen meditieren möchtest.

Ich freue mich auf deine Teilnahme!

Liebe Grüße, Christine

HINWEIS: Diese Behandlung ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker.

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