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Akademie von Sonja Röhrs

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Webinar: Kurzentspannung mit Blockadenlösung

Kurzentspannung mit Blockadenlösung

In Body & Soul > Anxiety & Stress Management

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Bei dieser Kurzentspannung kannst du zuerst alles belastende und nicht mehr förderliche loslassen; danach tankst du dich mit neuer, frischer Energie wieder auf.

Mache es dir dazu gemütlich, sorge nach Möglichkeit dafür, dass du für diese Zeit ungestört bist.

Wenn es möglich ist, empfehle ich dir diese Kurzentspannung im Sitzen durchzuführen. Es ist aber auch im Liegen möglich.

Ich freue mich auf dich!

Liebe Grüße
Sonja

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