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Webinar: Stress weg in 3 Minuten mit EFT

Stress weg in 3 Minuten mit EFT

In Körper & Seele > Gesundheitsförderung

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Emotional Freedom Techniques (deutsch EFT - Technik der Emotionalen Freiheit) auch Klopftechnik genannt, ist die Bezeichnung und stellt eine Methode zur Linderung und Behandlung von Stress und psychischen Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten (Tsubos) dar.
EFT wird u. a. in der Selbsthilfe eingesetzt.

Die EFT Technik nach Gary Craig ist eine auf Meridianebene basierende Energie-Methode.

EFT ist vor allem eine Selbsthilfemethode, welche das altbewährte Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit Ideen der Kinesiologie und der Psychologie verbindet. EFT ist mit der Hypnotherapie verwandt, mit dem Unterschied, dass diese Technik den Körper mit einbezieht.

Einfach gesagt ist EFT eine emotionale Form der Akupunktur, mit dem Unterschied, dass hier keine Nadeln verwendet werden. Anstelle von diesen stimuliert der Anwender mit den Fingerspitzen bestimmte Merdianpunkte.

Im Webinar bekommen Sie eine Anleitung zu EFT und seine Anwendungsmöglichkeiten in der Selbsthilfe. Am Ende ist eine Übungssequenz vorgesehen.

Im Anschluß an dieses Webinar erhalten die Teilnehmer ein EFT-script zur praktischen Anwendung in der Selbsthilfe.

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Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

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